新年の記事で、
２０２３年の朝４時起き生活を誓った私ですが、
なかなか朝４時にササっと起床するのは難しい。
原因としては、寒さで布団から出られないのが大きいです( 一一)
しかし挫折するのは早すぎるので、対策を考えてみました。
早朝のお楽しみを準備しておく⇩
美味しいチョコレートとコーヒーなんか良いかも。
このイチゴ味チョコレート、バレンタイン時期限定で毎年売られています。
ホワイトチョコバージョンとダークチョコバージョン両方買ってみました。
↑この輝きがいいですね(*^^*)
↑割ったらこんな感じ。美味しいです！家族にも大好評。
そして、お友達から数か月前に借りて、あんまり進まないアメリカの子育て本。
分かりやすい英語で、マンガも時々含まれているため読みやすいと思います。
要するに、子どもたちの行動、発言にイラッとした時、
感情的にならないで、このような対応のテクニックを駆使し、子どもたちの気持ちに寄り添ってあげると、
子どもたちも親の言うことを聞いてくれるようになるでしょうーということですね。
でもですね、子どもにカチーンときた時、
一旦冷静になるには、
物理的に広ーいスペースが必要な訳です( ;∀;)、
我が家のように、アメリカでも広くない家で、平日ほとんど母親だけで育児している場合、
⇩
常に私の視界はこんな感じ(笑)
こんなわちゃわちゃ状態では、
冷静になるのも難しいよねと言い訳(笑)
本の内容は、とても良いと思うので、参考になる箇所だけでもメモしておこうと思います(*^^*)
